Статьи

А вы врете своему врачу?

Психологически упражнения. Советы психотерапевта. Лайфхаки от психолога
Сайт Первого Психотерапевтического. Работа над депрессией, проведение семейной терапии, работа с подростками.
Вы когда-нибудь врали своему лечащему доктору? Если да, то вы не одиноки. По результатам нескольких опросов более 80% пациентов признались, что утаивают информацию от своего врача. Причем речь идёт о важных сведениях!
К примеру, не признаются, что нарушают режим приема лекарств или что плохо поняли указания врача. А каковы, по словам тех же пациентов, причины такого поведения? Оказывается, пациенты стесняются и боятся, что врач их отругает. «Большинство людей хочет, чтобы лечащий врач был о них высокого мнения», — сказал ведущий автор исследования.

Задумайтесь, насколько нелеп этот компромисс. Во-первых, ваш врач, скорее всего, не судит вас так сурово, как вы опасаетесь. Он(а) наверняка перевидал(а) сотни пациентов с такими же некрасивыми болезнями и дурными привычками, как у вас. Что еще важнее, мнение вашего врача о вас не имеет никакого значения. Оно никак не влияет на вашу жизнь, карьеру или уровень счастья. С рациональной точки зрения гораздо разумнее говорить врачу всю правду, чтобы получить как можно более обоснованный диаг­ноз и лечение!!

Это еще один аспект, в котором наше интуитивное восприятие плюсов и минусов сильно искажено. Мы переоцениваем важность того, как нас воспринимают окружающие. Ущерб в социальном плане от неправильного поведения, например когда мы ведем себя странно или попадаем впросак, кажется нам значительно выше, чем на самом деле. В реальности другие люди думают о вас гораздо меньше, чем вам кажется, а их мнение о вас не так сильно влияет на вашу жизнь, как вы думаете.

В результате мы идем на трагические для себя уступки, жертвуя большими порциями потенциального счастья, чтобы избежать относительно небольшого ущерба в социальном плане (чаще всего даже мнимого, надуманного нами)!

Врать или не врать!? Вот в чём вопрос!!
Взвесьте все «за» и «против»😂!