Что такое фаббинг и как от него избавиться
Сейчас покажу.
Метро.
Все в телефонах.
Даже старушки
Утро.
Завтрак.
Ребенок смотрит видосы.
День.
Мама на удаленке.
У дочери легкая простуда. Чтобы не приставала, смотрит мультики.
Это он…
Фаббинг
- одна из форм проявления зависимости от гаджетов и социальных сетей, привычка постоянно отвлекаться на гаджет в процессе разговора с собеседником.
Плохо?
Очень! Почему, это тема для отдельного поста. Если интересно, напишу чуть позже.
Что делать?
Вот несколько советов.
Убирайте гаджеты при личном общении либо отключайте все уведомления кроме звонков от самых важны контактов( например близких).
Попросите по важным и срочным вопросам вам звонить, а не писать - так вам не будет казаться, что вы пропустите что-то срочное, если тут же не проверите сообщение
Не кладите смартфон на стол во время приёма пищи.
Если нет возможности
убрать смартфон, кладите его экраном вниз, чтобы не видеть уведомлений
Ставьте телефон на зарядку подальше от постели.
Сейчас покажу.
Метро.
Все в телефонах.
Даже старушки
Утро.
Завтрак.
Ребенок смотрит видосы.
День.
Мама на удаленке.
У дочери легкая простуда. Чтобы не приставала, смотрит мультики.
Это он…
Фаббинг
- одна из форм проявления зависимости от гаджетов и социальных сетей, привычка постоянно отвлекаться на гаджет в процессе разговора с собеседником.
Плохо?
Очень! Почему, это тема для отдельного поста. Если интересно, напишу чуть позже.
Что делать?
Вот несколько советов.
Убирайте гаджеты при личном общении либо отключайте все уведомления кроме звонков от самых важны контактов( например близких).
Попросите по важным и срочным вопросам вам звонить, а не писать - так вам не будет казаться, что вы пропустите что-то срочное, если тут же не проверите сообщение
Не кладите смартфон на стол во время приёма пищи.
Если нет возможности
убрать смартфон, кладите его экраном вниз, чтобы не видеть уведомлений
Ставьте телефон на зарядку подальше от постели.