Про депрессию.
Одна из наиболее часто встречающихся проблем у нас.
-Почему эта тема так важна? Потому что это единственное заболевание из-за которого
мы теряем своих пациентов.
-То есть, депрессия СМЕРТЕЛЬНО опасна!!!!
-Ее становиться много!
Невзирая на огромное количество прекрасных антидепрессантов депрессий становиться все больше и больше.
-Ей стали болеть дети!!!
Еще двадцать лет назад первые депрессии с суицидальными попытками встречались в возрасте 12 лет, а теперь ее страдают восьмилетки!!!
Все ли снижения настроения являются депрессией? Нет. Есть несколько классических признаков для установки такого диагноза:
1) Стойкое снижение настроения в течение как минимум двух недель. Особенно по утрам.
2) Замедление мыслительной деятельности. Мысли словно становятся медленными и тягучими, и носят исключительно отрицательный характер.
3) Замедление физической активности. Вся жизнь словно становиться вялой, ощущение словно ноги застряли в болоте.
4) Дополнительные признаки: нарушения сна, особенно характерно для депрессии ранние пробуждения в районе 4-5 часов утра.
5) Снижение аппетита и снижение веса. Есть не хочется от слова совсем и вес уходит катастрофически, можно потерять около пяти килограмм за месяц.
Что делать?
Не затягивать! В данном случае требуется системный подход.
-Если депрессия тяжелая, то препараты плюс психотерапия.
-Если среднетяжелая примерно та же стратегия, но курс будет менее длительным.
-Если легкая, можно обойтись одной психотерапией.
Вопрос: а были ли у вас подобные состояния?
Как Вы справлялись , если да?
И сколько времени потратили на лечение?