Границы личного пространства.
В продолжении цикла о зоне комфорта рассмотрим границы личного пространства в конкретных измерениях.
Есть несколько зон внутри нас.
- Интимная зона. Составляет примерно от 15 до 45 см (меньше вытянутой руки).
- Рассчитана на общение с самыми близкими людьми: родными, друзьями. Если нарушается эта зона, у нас нарастает дискомфорт.
- Персональная зона. Составляет примерно от 50 см до 1,5 м. Здесь нам комфортно общаться со знакомыми людьми: коллегами, однокурсниками, приятелями. Это может быть общение не только на тему работы, но и по поводу личной жизни.
- Социальная зона. Составляет примерно от 1,5 до 4 м. Рассчитана на незнакомых людей, способствует чувству психологической защищенности. Если вы незнакомы с человеком, то лучше держаться на этом расстоянии, т.к. реакция других людей на это может быть самая разная – от непонимания до страха.
- Публичная зона. Составляет более 4м. Рассчитана на общение с группой людей и аудиторией, подходит для проведения деловых встреч, совещаний, семинаров, лекций, тренингов и т.п.