Статьи

Мужчина и женщина. Орбитинг.

Психологически упражнения. Советы психотерапевта. Лайфхаки от психолога

Прекрасный восхитительный мир здоровых отношений.
Любовь: красивая, полноценная, зрелая, глубокая.
Отношения: открытые, безопасные с огромным уважением дуг к другу.
Все мы об этом мечтаем. Но….
Иногда попадаем в совсем другие истории.
И научно-технический прогресс вносит свои нюансы.
Поэтому сегодня об одном феномене современных нездоровых отношений.

Орбитинг.


Вы расстались.
Красиво или нет - другой вопрос.
Проходит время и вдруг случайно вы обнаруживаете, что ваш бывший партнер следит за вами в соцсетях. Лайкает ваши посты, регулярно просматривает сторис.
Но не выходит на связь.
Никак.
И со временем вы напрягаетесь.
Начинаете мучаться в догадках про что это. А контакта при этом нет. Бывший словно незримо присутствует в вашей жизни. Он словно луна вращается вокруг вашей планеты по орбите. Отсюда и термин. Он слишком далеко, чтобы быть рядом и при этом незримо присутствует на вашей орбите.
К чему это может привести?
Допустим вы все еще питаете нежные чувства к нему. И тот дает вам надежду.
Ложную!!! Ничего кроме лайков вы не получите.
Или вы склонны к фантазиям.
И тогда вы будете наполнять своими мечтами его сердечки. Попусту! Нечего кроме сердечек не будет!
Или не дай Бог - вы подозрительны! И тогда вам начнет казаться, что за вами следят!!!
Это вообще может свести с ума.
Что это за штука, орбитинг?
Незримая форма контроля.
Он просто подглядывает за вами. Словно смотрит в щелочку замочной скважины интересуясь подробностями вашей жизни. Вещь крайне неприятная и слегка извращенная. Какого черта, в конце концов???
Вы вовсе не обязаны удовлетворять собой его нездоровый интерес!
Что делать?
Заблокировать во всех мессенджерах и немедленно!
Ибо нефиг пялиться!
Помните — это нездоровый интерес и нездоровая форма контроля!
Вы не обязаны это выносить и не обязаны это терпеть.
Если хватит смелости можно перед блокировкой открыто сказать: я вижу тебя, мне неприятно, я больше не буду этого терпеть.
Это формат открытого общения. Изумительно сильная вещь. И после этого полностью « отключить слежку».
Есть еще несколько современных « психологических извращений» связанных с гаджетами.