Про мое принятие.
Много благоглупостей мне довелось слышать про, так называемое «принятие».
Для кого-то это сродни похвале, кто-то считает это разновидностью критики…
Бред и то и другое!
Психологическое принятие - это адекватная обратная связь, которая мне поможет увидеть себя, или других людей, или какую-то ситуацию целиком, оценить в общем, а не только «плохие» или «хорошие» их стороны.
Почему же так важно это «принятие»?
Когда я принимаю себя, таким, какой я есть - я начинаю меняться, потому что могу увидеть себя целиком, а не только свои «плюсы» или «минусы».
Смирение и принятие - разные вещи!
Вижу, что есть, но ничего с этим делать не намерен… Так не работает!!
Работает только так - адекватная оценка ситуации с обязательной дальнейшей работой с ней!
Возможность выбора.
Когда я принял по настоящему что то, у меня есть возможность выбрать: оставить все как оно есть, или взяться это менять…
Видеть все варианты!
Когда я принимаю конкретную ситуацию такой какая она на самом деле есть, то я начинаю видеть все варианты и возможности повлиять на нее.
Когда я принимаю ситуацию такой какая она есть, то я понимаю свои ограничения и препятствия на пути к данной цели и могу строить планы с учетом этих моментов!
И резюмируя - принятие помогает найти выход из сложных ситуаций гораздо более осознанно и эффективно!
Такое вот оно психологическое принятие.
Штука очень важная и жизненно необходимая!