Статьи

Выход из зоны комфорта

Выход из зоны комфорта и саморазвитие.
Для того чтобы расти и развиваться, необходимо выходить за пределы зоны комфорта. Но
делать это нужно грамотно.
Осознание того, что в жизни необходимо что-то менять – уже очень хорошо!. Теперь нужно
приступать к действиям, и воплощать задуманное в реальность.
Несколько правил.
Итак, правило №1 гласит: перемены должны начаться прямо здесь и сейчас, в эту минуту,
а то и секунду. Никогда Никогда не откладывайте на потом. Потом просто не существует
Правило №2 касается распорядка дня. Просто переставьте местами то, что вы делаете
изо дня в день, пересмотрите свой режим дня». Что-то меняйте.. Конечно, такие перемены,
вызовут чувство дискомфорта, но это показатель выхода из зоны комфорта. Привнесите в
ваш день нечто новое и главное полезное. Так, это может быть что угодно.
Правило №3 относится к внешнему виду. Звучит, конечно, немного заезжено, но смена
имиджа или наличие нескольких в вашем арсенале способствует тому-же.
Правило №4 подсказывает сменить привычную для вас обстановку. Если вам пока тяжело
сменить ненавистную работу, тогда пришло время поменять место отдыха. Так, можно
пойти в кино вместо театра, на рок концерт вместо филармонии.
Пора вспомнить о хобби, вносите изменения постепенно.