Статьи
Советы и упражнения

Как изменить свою жизнь за время отпуска


Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни хотел и пытался изменить свою жизнь. Но большинству из нас не удалось этого сделать, из-за одной проблемы: не хватает действия.
Поэтому, чтобы внести реальные перемены, можно постараться менять свою жизнь в свободное время: начиная с выходных, в отпуске, на каникулах и т. д. Это связано с тем, что можно отключиться от повседневных забот.
-Почему мы хотим менять свою жизнь? Как правило мы хотим ее изменить, так как в ней самой или в нас самих нас что-то не устраивает.
Чтобы поверить в себя и в возможность наступления даже чуда, необходимо понять одну простую вещь: жить надо настоящим. При этом нельзя забывать и о прошлом, а также думать о будущем.
Итак, начнем менять себя. Но не забудьте, что у вас есть , например, только неделя, и не должно быть никаких исключений.
-Чистый лист
Первое, берем лист бумаги и пишем на него все, что вы хотите изменить в своей жизни, точнее то, чего хотите добиться. Например, заработать на определенную вещь, пойти учиться, встретить свою любовь, помириться с кем-то и т. д. Список может включать много пунктов, главное — чтобы они не противоречили друг другу.
-Теперь самое важное — написать то, что мешает нам изменить свою жизнь. Например, неуверенность в себе, лень, нехватка времени, неумение контролировать свои эмоции и т. д. Чтобы изменить свою жизнь, придется в корне изменить себя, преодолеть все свои недостатки.
Как менять себя?
Что такое наши недостатки – это наши слабости. Вы хотите быть слабым человеком? Думаю, что нет. Ведь, если мы даем нашим недостаткам управлять нашей жизнью (а в конечном счете так и получается), тогда мы сами уже не контролируем свою жизнь в полной мере . А чтобы этого не случилось, необходимо справиться с недостатками. Сделать это гораздо легче, когда у вас есть свободное время. Вот поэтому так важно начинать менять свою жизнь именно в свободное время, например, во время отпуска или каникул.
Станьте наблюдателем, осознавая каждый свой шаг. И как только ваши недостатки начнут проявляться, то сразу же пресекайте их на корню. У вас обязательно всё получится. Также важно в течение недели определить весь объем планов жизненные приоритеты, которые являются долгосрочными (например, добиться определенной должности, купить что-то, стать великим человеком и т. д.).
Единственное, цели не должны быть заоблачными, они должны быть достижимыми. А чтобы их достичь, необходимо построить реальный план их достижения, и при этом не забыть, что придется серьезно потрудиться для этого.
Смена обстановки
Самый лучший способ увидеть себя и свою жизнь со стороны – это сменить обстановку, т. е. куда-то уехать. Это может быть простой курорт, а лучше поехать на свою малую родину или просто любимое место, желательно поближе к природе и подальше от людей.
Только так вы сможете переоценить и пересмотреть свою жизнь и увидеть, что вам необходимо изменить в ней, а что нет. При всем при этом не забывайте ежедневно отдыхать. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, спорт, хобби, просмотр любимых фильмов, или же чтение книг.
Отдохните как следует и не наваливайте на себя кучу дел.
Успехов вам!
А Вы когда-нибудь использовали свой отпуск для перемен?