Статьи
Советы и упражнения

Когда пора на прием?

Когда пора????

Начнем с разницы между приставкой пси….
Кто такой психотерапевт? Краткая справка, чтобы не перепутать, кто считается психотерапевтом, а кто — нет.
Психолог — это человек с высшим специализированным образованием, в дипломе написано «психолог». После специальной подготовки — «клинический психолог». Все остальные наименования (гештальт-психолог, арт-терапевт и прочие) указывают только на то, какими методами он пользуется.
Психолог помогает найти выход из сложных ситуаций, проработать проблемы. Но он не лечит ментальные расстройства и заболевания, он консультирует здоровых людей.
Психиатр — это человек с высшим медицинским образованием, специалист в области психиатрии. Он лечит людей с сильными расстройствами психики, как правило, в стационаре, в основном таблетками и процедурами.
Психотерапевт — это психиатр, который прошёл дополнительную подготовку. Он может назначать препараты, консультировать и лечить разными методами психотерапии. Психотерапевт нужен и для реабилитации больных с серьёзными заболеваниями, и для лечения расстройств, которые так или иначе мешают жить, работать, строить отношения и заниматься творчеством.
В общем, психотерапия улучшает качество жизни.
Когда пора записываться на приём? Психические расстройства редко проявляются ни с того ни с сего, как правило, симптомы постепенно становятся всё сильнее.
Насторожить должно следующее:
  • Изменился характер. Человек становится замкнутым, теряет интерес к делам, не общается с людьми, которые раньше были важны.
  • Уходит вера в свои силы, причём настолько, что даже начинать что-то не хочется, потому что уверен в провале.
  • Постоянно ощущается усталость, хочется либо спать, либо ничего не делать.
  • Страшный симптом : усталость от самой жизни. Здесь нужно срочно и быстро за помощью!!!! Нежелание двигаться настолько сильное, что даже простые действия (принять душ, выбросить мусор) превращаются в задачу на день. Появляются непонятные ощущения в теле. Не боль, а иногда и боль , ползающая по всему телу, а иногда просто что-то совершенно неописуемое или очень странное. Настроение быстро меняется без видимых причин от бурной радости до полного уныния. Появляются неожиданные эмоциональные реакции: слёзы при просмотре комедии, уныние в ответ на «Привет, как дела?». Часто присутствуют агрессия и раздражительность.
  • Нарушается сон: приходит бессонница или постоянная сонливость. Накатывают панические атаки.
  • Меняется пищевое поведение: заметно систематическое переедание или отказ от еды.
  • Трудно сосредоточиться, учиться, заниматься делом.
  • Появились или участились навязчивые повторяющиеся действия, привычки.
  • Хочется навредить себе (или заметно, что человек себя ранит: на теле мелкие ожоги, царапины, порезы).
  • Появляются мысли о суициде. Здесь беда-беда. Срочно, прямо вчера. Иногда необходима стационарная помощь, чтобы спасти жизнь.
Это не все примерные симптомы, которые сигнализируют о сложностях в работе психики. Главный критерий: если что-то мешает вам жить и каждый день напоминает о себе, сходите к доктору.

Записаться на прием