Что точно нужно выбросить из жизни
Постоянную самокритику: она не только не помогает измениться к лучшему, она снижает самооценку
Синдром "спасателя": это всегда во вред , как спасателю , так и спасаемому.
Нездоровый перфекционизм. К черту!!! Человек несовершенен! Позвольте себе быть! Достаточно хорошего.
Обесценивание своих проблем: вы самый главный у себя! Нет вас-нет вашей Вселенной!
Навязанные желания и установки. Живите своим умом. Поверьте, он у Вас есть!
Социальные связи, которые вас тяготят и тянут вниз. Позвольте себе и здесь быть свободными!
Неактуальные цели, к которым движетесь по инерции. Пересматривайте свои цели . Регулярно. Мир так изменчив. И цели должны меняться регулярно.
Привычку жалеть себя и перекладывать ответственность: это ужасно растлевает и обесточивает! Жалея себя , вы лишаете себя сил и возможностей. Вы перестаете быть хозяевами своей жизни.
Мышление "всё или ничего: черно-белое утомительно и однообразно. А заодно делает вас прямым и жестким ,как бревно .
Бесконечные оправдания : помните, кто хочет, тот находит возможности.
Вредные привычки, отнимающие СИЛЫ. Тут даже без комментариев