К созависимым отношениям можно отнести людей, находящихся в отношениях с больным какой либо зависимостью (родителей, взрослых братьев и сестер больного зависимостью).
Собственно, созависимость – зависимость от людей и явлений мира, сопровождающаяся невниманием к себе до такой степени, что мало остается возможностей для самоидентификации.
Созависимый человек возлагает на других людей и обстоятельства ответственность за свое благополучие, становясь жертвой их влияния.
По каким же психологическим признакам можно заподозрить созависимость?
Прежде всего это навязчивое мышление, когда речь идет о предмете зависимости (часто о зависимом близком человеке);
Затем отрицание, как форма психологической защиты;
Далее утрата контроля над собственной жизнью. Ведь такой человек не живет своей жизнью, а существует для наркомана или алкоголика, становясь при этом функциональным придатком его зависимости, помогая ей и дальше жить и развиваться.
Вот вам симптомы созависимости:
- страх потерять контроль,
- страх чувствовать,
- страх конфликта,
- сверхответственность или безответственность,
- всепоглощающие чувства вины и стыда,
- жесткая, свирепая критика себя,
- оправдания,
- неспособность расслабиться и отпустить контроль, радоваться.
Созависимый человек, также как и зависимый нуждается в лечении. Только лечением от созависимости будет личностный рост, обучение отстаиванию собственных границ и получение опыта выстраивания доверительных отношений с близкими людьми.