Статьи

Зона нашего дискомфорта.

Самооценка. Личностный рост
Сайт Первого Психотерапевтического. Работа над депрессией, проведение семейной терапии, работа с подростками.
Последнее время всё чаще и чаще от людей слышу разглагольствования про «зону моего комфорта»…
Но ведь то, что мы «сплошь и рядом» называем зоной своего комфорта, далеко не всегда комфортное место! А чаще всего - это просто привычное для нас «болото»!

Поголовное большинство из нас скорее проживают в некоей «зоне дискомфорта»… Они ходят на «стремную» работу, не позволяют себе всего самого лучшего, не развлекаются, потому что «… я не могу себе этого позволить…», даже живут с людьми, которых они не любят и с которыми они нлубоко несчастны. 

Это разве комфорт? Глобальный дискомфорт это! 

Просто к этому дискомфорту можно настолько «прикипеть душой», что вы почти перестанете его замечать. Лишь иногда могут появляться какие-то звоночки, которые напоминают о том, что что-то не так! Но мы же на чеку, мы их старательно запикаем. 

Так почему же мы все сидим и  сидим в этой зоне жуткого  дискомфорта? Всё просто - нам жуть как страшно сделать первый шаг, сделать свою жизнь лучше, настолько, что мы забываем, что после страха нам обязательно станет хорошо!

История из жизни. Человек жил с  семьей на 50 000 р, на них он не мог путешествовать, покупать ту одежду, которую хочется, ходить в рестораны и оплачивать хорошее образование. Но при этом у него имелся хороший потенциал, чтобы зарабатывать 500 000 р. в месяц.

Почему он все еще не зарабатываете их? Потому что ему ужас как страшно! Страшно пойти в новое, страшно потерять стабильную работу, страшно открыть свой  бизнес, страшно, что не облажается, и страшно, что все получится…

Но вот он смог  выйти за свой страх и начал зарабатывать свои 500 000 рублей. И вот он уже обедает всей семьей в прекрасном ресторане, ездите путешествовать пару раз в год, не переживаете, из чего платить за квартиру и во, что одевать детей. 
Правда же, что именно в этот момент ему и стало жить комфортнее?! Вуаля! Именно сейчас его «зона комфорта» достигнута!!

Девиз сегодняшнего дня - Пора выходить из зоны своего  дискомфорта!😁