Виды тревоги.
В этом посте мы рассмотрим разновидности тревоги и тревожности.
И начнем с основателя психотерапии Фрейда Зигмунд.
Фрейд выделил три вида тревожности
1. Реальный страх — тревожность, связанная с опасностью во внешнем мире.
2. Невротическая тревожность — тревожность, связанная с неизвестной и не определяемой опасностью.
3. Моральная тревожность — так называемая «тревожность совести», связанная с опасностью, идущей от нарушений наших внутренних законов совести .
По сфере возникновения различают
1. Частную тревожность — тревожность в какой-либо отдельной сфере,
2. Связанную с чем-то постоянным (школьная, экзаменационная, межличностная тревожность и т. п.)
3. Общую тревожность — тревожность, свободно меняющую свои объекты, вместе с изменением их значимости для человека.
По адекватности ситуации различают
1. Адекватную тревожность — отражает неблагополучие человека.
2. Неадекватную тревожность (собственно тревожность) — тревожность, проявляющуюся в благополучных для индивида областях реальности.
А как тревожитесь вы?
В каких ситуациях чаще всего?
Какие реакции дает ваше тело?