В этом посте мы рассмотрим разновидности тревоги и тревожности. И начнем с основателя психотерапии Фрейда Зигмунд. Фрейд выделил три вида тревожности 1. Реальный страх — тревожность, связанная с опасностью во внешнем мире. 2. Невротическая тревожность — тревожность, связанная с неизвестной и не определяемой опасностью. 3.Моральная тревожность — так называемая «тревожность совести», связанная с опасностью, идущей от нарушений наших внутренних законов совести . По сфере возникновения различают 1. Частную тревожность — тревожность в какой-либо отдельной сфере, 2. Связанную с чем-то постоянным (школьная, экзаменационная, межличностная тревожность и т. п.) 3. Общую тревожность — тревожность, свободно меняющую свои объекты, вместе с изменением их значимости для человека. По адекватности ситуации различают 1. Адекватную тревожность — отражает неблагополучие человека. 2. Неадекватную тревожность (собственно тревожность) — тревожность, проявляющуюся в благополучных для индивида областях реальности.
А как тревожитесь вы? В каких ситуациях чаще всего? Какие реакции дает ваше тело?